Dicas

O óleo essencial indicado para cada ambiente da casa

óleo essencial para cada ambiente

A aromaterapia utiliza os aromas dos óleos essenciais para promover bem-estar físico e mental. Quando são inaladas, as substâncias presentes no óleo essencial conseguem atingir regiões do cérebro como o sistema límbico, responsável pelas emoções e memória olfativa. E que tal ter uma aroma para cada ambiente da sua casa? Confira as dicas abaixo e descubra um óleo essencial para cada ambiente da casa! Essa é uma ótima maneira de se beneficiar com a aromaterapia.

QUARTO:

Lavanda francesa: esse óleo essencial é excelente para garantir uma noite de sono tranquila. Relaxa, acalma e pode ser útil como coadjuvante no alívio da insônia.

BANHEIRO:
Limão siciliano: suas moléculas antissépticas e antibacterianas é ideal para realizar a limpeza deste ambiente.

COZINHA:
Laranja doce: aroma adocicado que estimula o apetite, clareia os pensamento e alivia tensões.

SALA:
Alecrim qt cineol: estimulante da concentração e da memória. Possui um arominha muito delicioso!

MODO DE USAR:

– Difusor elétrico: basta adicionar 10 gotas do OE na água do difusor;

– Spray para o ambiente: adicione a um borrifador 40ml de álcool de cereais + 60ml de água deionizada, na mistura, pingue 40 gotas de óleo essencial. Agite antes de borrifar a solução no ambiente.